Muskeltraining

Wir stimmen das Training auf Ihr Ziel ab!

Krafttraining stärkt Ihre Muskeln und erhöht die Stoffwechselaktivität. Sie steigern Ihren Energieverbrauch, weil durch das Training Ihre Muskeln leistungsfähiger werden und selbst im Ruhezustand mehr Energie benötigen. Ganz nach dem Motto „schlank im Schlaf“

Die stärkere Muskulatur erleichtert vieles im Alltag, im Job oder bei anderen Sportarten. Das Krafttraining schüttet auch viele wichtige Hormone aus und wirkt sich positiv auf Blutdruck und Zucker aus! Ihre Knochen werden belastet, was dazu führt, dass die Knochen mehr Calcium einlagern und Osteoporose vorgebeugt oder sogar entgegengesteuert werden kann.

Unsere Kraftgeräte sind bilateral und korrigieren somit Dysbalancen im Körper automatisch. Auf Ihrem persönlichen Key wird Ihr Trainingsplan elektronisch gespeichert und die Geräte gesteuert. Das Display an den Kraftgeräten hilft Ihnen zusätzlich beim optimalen Training.

Legen Sie gleich los.

Wir haben die Lösung - Neugierig geworden?

 

-zum Kontaktformular!

 

Nach Oben